פורסם בתאריך 12/09/2021

מכון טמיר לפסיכותרפיה

תקופת החגים נתפסת בדרך כלל כזמן מהנה ומרגש, שמעורר תחושות של חום, שמחה ושייכות.
התקופה מאופיינת בחופש מהעבודה ומהלימודים, וזו הזדמנות להיפגש עם קרובי משפחה וחברים, לצד קיום מסורות משפחתיות ואכילת מאכלים מיוחדים.
עם זאת, עבור אנשים מסוימים תקופת החגים עלולה לעורר לחצים ולגרום לרגשות חרדה, עצבות ודכדוך.
מצב זה מכונה "בלוז תקופת החגים" (Holiday Blues).
קראו:
יצירת קשר
ההודעה נשלחה. נחזור עם תשובה בקרוב.